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Auteur d'ouvrages et de communications, Michèle Freud, psychothérapeute, publie autour des thèmes liés à la psychologie et au bien-être.


Elle est aussi Directrice de l'École Michèle Freud Formations où sont proposées des formations en sophrologie, thérapies brèves et psychologie.


Vous trouverez sur ce site toutes informations utiles concernant la biographie de l'auteur, ses ouvrages et publications, le calendrier des actualités ainsi qu'une base non exhaustive d'articles, d'éditos et d'entretiens donnés à la presse.

PUBLICATIONS




CHRONIQUES




À CHACUN SON SOMMEIL
Gros dormeur, petit dormeur, « lève-tôt », « couche-tard », chacun évolue à sa propre cadence avec ses horaires et ses habitudes.
Si pour chacun l’organisation du sommeil est identique, les besoins sont strictement personnels et correspondent à la quantité de sommeil minimale nécessaire pour se sentir en forme le lendemain.
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MIEUX DORMIR, TOUT UN ART

Pendant des années, les chercheurs ont considéré le sommeil comme un mystère. Si, dès le début du siècle, Sigmund Freud édifiait la « science des rêves » comme la voie royale de connaissance de l'inconscient, ce n'est que depuis une vingtaine d'années que la physiologie du sommeil est réellement connue.
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