Analyse et réflexion autour de ma pratique clinique

Les

textes ci-dessous sont classés par ordre alphabétique et par thèmes.
Vous trouverez également dans Actualités, une toute nouvelle rubrique : "Les chroniques de la psy au théâtre".
Bonne lecture.

Couple

Faire face à la séparation, au deuil

Renaître au désir

À la recherche du couple idéal

Dépendances

La dépendance : une problématique du lien ?

La dépendance affective, ou la faim de l'autre

C'est décidé, j'arrête la cigarette !

Addictés au sucre

Savoir reconnaître notre besoin de solitude

Se libérer des liens toxiques

Émotions

Ces émotions qui nous gouvernent

Savoir gérer ses peurs

Du bon usage des émotions

Vaincre le trac

Oser dépasser sa timidité

Osez tout simplement

Pourquoi tous ces drivers ?

Faire face à l’anxiété

Enfants, ados et premiers liens

Les premiers liens

L'adolescent et le sommeil

Le sommeil de vos enfants

L'attachement vu par les neuro-sciences

Pour lutter contre le harcèlement à l'école

Un bon sommeil pour une rentrée sereine

Langage du corps

Le langage du corps

De l'autre côté du miroir

Image de soi, image du corps

La peau dans tous ses états

Décoder les messages du corps

Maturité et vieillesse

J'ai la mémoire qui flanche

Accepter de bien vieillir

50 ans, le bel âge de la femme ?

Donner du sens à sa vie

Mieux Être

Apprendre à être optimiste

Le plaisir

Oser s'affirmer

Se libérer des pensées négatives

La confiance en soi

Développer sa créativité

L'éloge de l'optimisme

Je suis fatiguée, mais je me soigne

Prendre soin de soi

Poids

Halte aux régimes qui dépriment !

La boulimie

Mincir avec plaisir

Mincir, une obsession partagée

Vouloir mincir

Mincir avec la sophrologie

A propos du poids : Questions-Réponses

Psychologie

Névrose familiale et symptôme

L'appartenance

Comprendre la culpabilité

Se libérer du poids des secrets de famille

La dépression, mal du siècle ?

Maladie, mal à dire et secrets de famille

Et vous, Noël, vous aimez ?

Sommeil

Mieux dormir, tout un art

À chacun son sommeil

Le sommeil et les rêves

Se réconcilier avec son sommeil

L’insomnie, une cause psychologique ?

Je dors mal, quelles conséquences ?

Sophrologie

Sophrologie et mieux être

Sophrologie et sport

Sophrologie, thalassothérapie et bien être

Stress

10 conseils pour gérer le stress

Si on prenait le temps de souffler

Mieux gérer la fatigue

Lorsque le stress régit nos appétits

Pour un noël zen