Objectif de la formation

Préciser les apports spécifiques de la sophrologie aux attentes du sportif
Expliquer les méthodes employées en fonction des objectifs exprimés
Développer le rôle de la sophrologie dans les troubles de la performance

Contenu de la formation

1er jour
Le développement de la sophrologie dans le milieu sportif.
Les différents outils sophrologiques utilisés en fonction des situations spécifiques (concentration, visualisation, pression, motivation, temps morts, sommeil, etc.).

2e jour
Les différentes méthodes utilisées selon les stratégies ciblées.
L’explication des différents troubles de la performance, des plus bénins aux plus complexes. Sport et enfance

Moyens pédagogiques

Ateliers pratiques, mises en situation, étude d’exemples concrets et QCM de validation des acquis

Supports pédagogiques

- Documents pédagogiques (bibliographies, fiches d’évaluation écrites, auto-évaluation, 
– Manuel de formation réactualisé chaque année, remis sous forme de polycopiés à chaque module de cours

Public concerné et pré-requis

Cette formation s’adresse :
– aux sophrologues intéressés souhaitant enrichir leurs compétences dans le domaine de la préparation mentale
– aux professionnels du monde sportif, entraîneurs, coachs, éducateurs, enseignants d’éducation physique, étudiants STAPS qui souhaitent acquérir ou perfectionner des connaissances dans le domaine de la préparation mentale

Cette formation est animée par Jean-Pascal CABRERA, sophrologue, professeur d'éducation physique (CAPES) et formateur d'entraîneurs et de sportifs. Il s'est notamment investi dans la préparation mentale des athlètes de haut niveau aux les jeux olympiques (Sydney, Athènes, Londres).

Lieu : Saint Raphaël (Var).
Horaires de : 9 h à 12 h 30 et de 14 h à 17 h 30 soit 14 heures de formation
Le prix de la formation s’entend hors repas et hébergement.
Hébergement : une liste d’hôtels vous sera fournie sur demande. Des indications détaillées (adresses exactes, plans etc.) vous seront communiquées lors de la confirmation d’enregistrement de votre bulletin d’inscription.
Nous consulter pour toutes informations complémentaires.

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